今日实测“微乐锄大地怎么开挂”确实真的有挂

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【央视新闻客户端】

封面新闻记者?陈羽啸?图据活动主办方

在当今全民倡导健康生活的时代，运动已成为人们生活中不可或缺的重要部分。2025新年伊始 ，一场“全城热炼”系列活动在成都掀起体育爱好者们的运动热情 。

网球进社区活动现场

前中国职业足球运动员
、国家队球员邹侑根是此次活动的发起者
，邹侑根现任四川省川联体育产业商会会长、四川省足协执委 、成都市足协副主席
。身兼多职，邹侑根在推广全民健身中不遗余力 ，精心策划了这一系列活动。

“‘全城热炼’不只是简单的体育活动集合
，更是一种积极生活态度的倡导 。旨在打破运动的壁垒，让不同年龄、不同职业
、不同运动基础的人都能参与进来 ，找到适合自己的运动方式，在运动中收获健康、快乐与自信。 ”邹侑根向前来参加活动的居民们详细介绍了“全城热炼
”系列活动的魅力和意义
。“全城热炼”涵盖了多种运动项目
，包括足球 、篮球
、网球、羽毛球等大众喜爱的球类运动，还有瑜伽 、太极等健身休闲项目。“每一场活动都经过精心策划 ，不仅有专业运动员的指导
，还设置了丰富有趣的互动环节和体验活动，让大家在轻松愉快的氛围中感受运动的乐趣 。 ”

邹侑根与小球员互动

在郫都区一里桥社区的足球活动中 ，邹侑根结合职业生涯
，分享了在足球领域多年积累的经验与见解
。从艰苦的训练日常到紧张激烈的比赛瞬间，从个人的成长历程到团队协作的重要性 ，邹侑根用生动的故事
，让居民们近距离感受到职业足球的魅力与精神。现场还组织了趣味足球嘉年华体验活动，设置了多个充满趣味性和挑战性的足球游戏区域 。游戏过程中 ，专业教练耐心指导
，帮助参与者掌握基本的足球技巧，让大家在欢乐的氛围中对足球运动有了更深入的了解
。

在网球进社区活动中 ，前网球国青队员
、前四川网球队专业队员、国际网联ITF一级教练周晓斌与邹侑根一同和德源街道菁蓉湖社区居民进行互动交流。周晓斌凭借丰富的专业经历，生动讲解了网球运动的技巧 、战术以及独特魅力
，让居民们对网球有了更直观的认识 。

田径进社区活动现场

在田径进社区活动中，田径高级教练
、成都市田径运动协会秘书长张晓丹 ，为犀浦街道犀和社区居民带来了专业且生动的田径知识分享
。深入浅出地讲解了田径运动的技巧、训练方法以及运动对身体健康的重要性
，还举办了趣味4×25米田径挑战赛。

在羽毛球进社区活动中，前中国羽毛球国家队球员 、现任四川羽毛球队男子单打主教练史册对郫筒街道望丛社区居民展开专业训练指导 。他耐心地拆解每一个动作 ，从基本的启动步
、垫步
，到后场的后退步、前场的上网步等，细致地纠正大家的动作偏差
。

羽毛球进社区活动现场

连日来 ，这场由中共成都市郫都区委社会工作部主办
，昕虹均体育产业发展（成都）有限公司承办的“全城热炼
”运动员进社区沙龙活动取得了显著成效。提升了居民的运动兴趣和热情，还进一步增强了社区的凝聚力和活力 。同时 ，活动的成功举办也为后续社区体育活动的开展奠定了良好基础
，为社区体育文化建设注入了新的动力。